Über CBD und seine Wirkungsdauer heißt es immer: Das ist individuell! Manch einem reicht diese Pauschalaussage aber nicht. Für alle, die es genauer wissen wollen, haben wir diesen Blogartikel verfasst.
Verbraucher machen sich oft Gedanken darüber, wie rasch Wirkstoffe aus dem Hanf abgebaut werden. Nicht immer steckt dahinter die Angst vor einem positiven Drogentest. Im Fall von CBD zeigt sich immer wieder: Es ist von Vorteil, wenn Du Dich damit gut auskennst! Jede mögliche Wirkung von Hanf lässt sich nämlich entscheidend beeinflussen, ganz egal, was Du damit erreichen möchtest. Wir erklären hier, welche Faktoren dabei besonders wichtig sind.
Intensität der Wirkung von Hanf
Obwohl CBD keine psychoaktive Wirkung hat, kann eine diese trotzdem deutlich spürbar sein. Sie ist bei jedem Menschen ein wenig anders, weil sie von vielen Faktoren abhängt. Studien dazu können erste Anhaltspunkte geben, wann der Maximalspiegel von Cannabidiol im Körper erreicht ist. So ließ sich beobachten, dass die maximale CBD Konzentration im Körper häufig schon eine Stunde nach der Einnahme von Hanf vorliegt (1).
Wer mehr nimmt, muss länger warten: In einem weiteren Experiment wurde den Teilnehmern einmalig eine große Dosis Cannabidiol gegeben (1500 mg). Es stellte sich heraus, dass die Probanden nach 4 – 5 Stunden den Maximalspiegel erreichten (2).
Wie schnell und wie intensiv Cannabis in Deinem Körper wirkt, hängt vor allem von diesen Faktoren ab:
- Gewöhnung an Hanf
- Körpergewicht
- Verarbeitung von Cannabis im Körper
- Art der Einnahme von Hanf: Inhalieren, oral, sublingual?
Wirkungsdauer von CBD
Wir gehen davon aus, dass die mögliche Wirkungsdauer bei CBD zwischen zwei und acht Stunden beträgt. Dies hängt vor allem von der Darreichungsform ab: Inhalieren kann innerhalb von wenigen Minuten wirken, aber auch rasch wieder nachlassen. Nimmst Du hingegen den Wirkstoff aus dem Hanf sublingual zu Dir, dauert es ein wenig länger und hält auch länger an. Noch länger dauert es oral, wenn Du also Cannabidiol einfach herunterschluckst.
Die Intensität der Wirkung, ihr Einsetzen und die Wirkungsdauer sind eng miteinander verknüpft. Hinzu kommen Deine persönlichen Voraussetzungen. Betrachte daher die folgenden Angaben zu Hanf lediglich als grobe Anhaltspunkte!
- Sublingual: Die Wirkung von Cannabis kann zwischen 4 und 8 Stunden anhalten.
- Oral: Späterer Wirkungseintritt, mögliche Wirkungsdauer von Hanf beträgt bis zu 8 Stunden.
- Transdermal und Inhalieren: Rascher Wirkungseintritt. Cannabis kann bis zu 4 Stunden wirken (3).
Verstärkt oder mindert etwas die Wirkung von Hanf?
Vor einigen Jahren stellten Wissenschaftler etwas Interessantes fest. Wenn Du zeitnah eine fettreiche Mahlzeit zu Dir nimmst, kannst Du die Aufnahme von CBD im Körper deutlich verbessern (4). Grund ist, dass Cannabidiol fettlöslich ist und mit Fett sich die Wirkung verstärken lässt. Auf nüchternen Magen funktioniert das übrigens noch besser.
Jedoch gibt es auch Faktoren, welche die mögliche Wirkung von Cannabis herabsetzen können. Beachte bitte die mögliche Wechselwirkung mit zeitgleich eingenommenen Medikamenten: Verantwortlich sind bestimmte Enzyme im Körper, an denen sowohl Cannabis wie auch viele Medikamente interagieren (5). Diese Stoffe können sich gegenseitig stören und in der Wirkung herabsetzen. Empfohlen wird daher ein Zeitfenster von mindestens zwei Stunden zwischen der Einnahme von Hanf und der anderer Wirkstoffe.
Wie lange ist Cannabis im Blut nachweisbar?
Klären wir zunächst die Eliminationshalbwertzeit von CBD. Das ist die Zeit, die es braucht, bis der Stoff aus dem Hanf im Körper zur Hälfte abgebaut wurde. CBD hat eine besonders lange Halbwertzeit.
Verdeutlichen lässt sich dies anhand einer Studie. Dabei nahmen die Teilnehmer sechs Wochen lang täglich ungefähr 700 mg CBD zu sich, variierend nach Körpergewicht. Während der Einnahme entwickelte sich ein extrem hoher CBD Spiegel im Blut. Dieser sank eine Woche nach Ende der Einnahme stark ab. Die Wissenschaftler leiteten daraus eine Halbwertzeit von CBD ab, die 2 – 5 Tage beträgt (6).
Deshalb gehen wir davon aus, dass CBD durchschnittlich bis zu einer Woche im Körper bleiben kann, bei starker Gewöhnung sogar länger. In der Zeit ist es auch im Blut nachweisbar.
Wenn Du Dir nun Sorgen um einen möglichen Drogentest machst, sei beruhigt: In Deutschland wird zwar auf Cannabinoide geprüft. Dabei geht es jedoch normalerweise nur um das psychoaktive THC. Die Einnahme von CBD spielt in einem Drogentest keine Rolle.
Hinweis: Auch CBD Vollspektrumöl enthält minimal THC. Dessen Abbauprodukte sammeln sich über Tage hinweg im Körper. Sehr selten kann es daher passieren, dass ein Urintest auch dann auf THC anschlägt, wenn jemand nur CBD Vollspektrumöl zu sich nimmt. Voraussetzung: Jemand hat Vollspektrumöl in außergewöhnlichen Mengen eingenommen. Bei normalem Gebrauch sowie purem CBD Öl sollte nichts zu befürchten sein.
Fazit: Wie lange die Wirkungsdauer von CBD sein kann, kannst Du selbst beeinflussen!
Dies sind die Gründe dafür, dass es immer heißt, Hanf wirke individuell: Ein Maximum an Intensität hängt ebenso wie die Wirkungsdauer von sehr vielen Faktoren ab. Das beeinflusst auch den Verbleib von Abbauprodukten im Blut. Zu rechtlichen Problemen kann es bei möglichen Tests nicht kommen, sofern das Öl einen legalen THC-Anteil enthält.
Möchtest Du mehr zu dem Thema Legalität von CBD wissen? Dann lies jetzt unseren Blogartikel „Ist CBD in Deutschland legal?“
Die maximal mögliche Wirkungsdauer bei CBD beträgt ungefähr acht Stunden. Bei durchschnittlichem Gebrauch kann CBD nach Ende der Einnahme bis zu einer Woche im Körper verbleiben. Viele der Einfluss nehmenden Faktoren liegen in Deiner Hand. Je mehr Du also zu Hanf weißt, desto besser kannst Du Cannabis nutzen!
Quellen
1) Nadulski et al: „Simultaneous and sensitive analysis of THC, 11-OH-THC, THC-COOH, CBD, and CBN by GC-MS in plasma after oral application of small doses of THC and cannabis extract“ Journal of Analytical Toxicology, 2005. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16356335/
2) Taylor et al: „A Phase I, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single Ascending Dose, Multiple Dose, and Food Effect Trial of the Safety, Tolerability and Pharmacokinetics of Highly Purified Cannabidiol in Healthy Subjects“ CNS Drugs, 2018. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30374683/
3) https://www.gesundheitszentrale.eu/cbd-wirkung#Abhangigkeit_von_unterschiedlichen_Darreichungsformen
4) https://www.leafly.de/cbd-konzentration-erhoeht-sich-mit-fett/
5) https://www.aerzteblatt.de/archiv/203121/Arznei%C2%ADmittel%C2%ADtherapie%C2%ADsicherheit-Das-Interaktionspotenzial-der-Cannabinoide
6) Consroe, Kennedy, Schram: „Assay of plasma cannabidiol by capillary gas chromatography/ion trap mass spectroscopy following high-dose repeated daily oral administration in humans“ Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, 1991. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1666917/